実は、黒柳徹子さんのファンになったのは、ここ2年ほど。きっかけは、たまたまYouTubeで観た「徹子のきまぐれTV」でした。あの独特のテンポと、ちょっと風変わりだけど芯のある話し方。観ているうちに、「この人、なんて魅力的なんだろう」と思うようになり…

80代でもAIデビュー。優しさは世代を超える まさかの展開！80代の母がChatGPTで悩み相談していたなんて…。優しく聞いてくれるAIと、まだまだ未熟な私。世代を超えて“AIライフ”が広がっています。 ここ1年くらいで、AIが私たちの身近なツールとして活躍するよ…

有給をとった理由と、まさかの雨 今日は家族のスケジュールが合わず、私だけ有給を取得しました。「絶対に今日こそ衣替えを！」と思っていたのに、なんと雨がパラパラ。 え〜〜、天気予報と違うじゃない〜。 最近は朝晩が冷え込むので、早めに愛犬の散歩へ出…

秋はどこへいったのやら！ 去年あたりから、ほんとに季節が急ぎ足。あっつい夏が終わったかと思ったら、急に「寒っ！」っていう気温になって、「お〜い、秋はどこだぁ〜？」って毎朝、騒いでいます。 こんなんじゃ、秋の服いらないよね。もう、これからは“秋…

80歳の母、杖デビュー。みんなが通る道を、笑っていこう 腰の痛みの話も書きたいけれど、今日はちょっと別のことを。シニア80歳の母のことです。 私の両親はこれまで、私たち姉妹に頼ることなく、ずっと二人で生活をしてきました。でも去年あたりから、少し…

体の中から温めることも大事ですよね 去年、突然の腰痛に見舞われたときは、まさに青天の霹靂でした。それまで腰の不調なんて感じたこともなく、自由に動き回れていたのに。ある朝、何気なく起き上がった瞬間──あれ？腰が…痛い。ギックリ腰なんて人ごとだと…

◆窓際の席は冬がつらい 私の職場の席は窓の近く。冬になると、暖房を入れていても足元や背中が冷えるんです。 寒さは血行不良や肩こりにもつながるし、気づかないうちに体調を崩す原因にも。毎年のことながら、この“冷えとの戦い”はなかなか手ごわいものです…

◆検査病院を変えたら… 一昨年から健康診断の病院が変更になったんです。毎年のように受けていたバリウム検査。でも一昨年あたりから「なんだかスッキリ出ないな」と思うことがありました。 薬を多めにもらっても、なかなかスッキリせず…。同じ会社の同僚も「…

秋の味覚三昧。サンマと松茸ご飯 今年の秋は、まさに旬の味覚づくし。メインはサンマと松茸ご飯です。 今年はサンマが大漁らしく、昨年より手頃な値段で美味しいサンマがたくさんスーパーに並んでいますよね。うちの食卓にも、もう5回以上登場しました。 そ…

私は、毎日の散歩のときに空を眺めるのが好きです。面白い形の雲や、ふとした夕焼けの色に出会えると、それだけでちょっと得した気分になります☁️ そんな私でも、今年の中秋の名月は……残念ながら、お月さまを見ることができませんでした。その日もいつものよ…

50代になると、心や体、家族との関係など、いろんな変化がじわじわと訪れます。自分の時間をどうつくるかは、これからの人生を楽しむための大きなテーマ。この記事では、親の介護・シニア犬の世話・家事の分担など、私のリアルな50代の日常を綴ります。 50代…

スーパーの駐車場で思いがけない物損事故に遭いました。相手の車の動きを見ていて、正直なところ「ちょっと危なっかしいな…」と感じていたのですが、その不安は的中。「ガシャーン！」という音とともに、私の車にぶつかってきたのです。 運転していたのは、…

「みなさんは今朝、どの季節を感じましたか？」 今日は仕事もお休み。やっと、ゆっくりとした時間がとれました。昨日は雨だったので、毎日の習慣になっているシニア犬との散歩もお休み。今朝は家族が出勤するいつもの時間に起きて準備を済ませたあと、ふと外…