ニュースやSNSでも話題のふるさと納税。私も2年前から少しずつ始めました。年齢が上がるにつれて、税金ばかり増えて手取りは増えず、子どもたちも扶養から外れ…「もう、しょうがない！」と重い腰を上げて調べはじめたんです。 最初はエビやお肉など、普段の…

最近、私がはまっているのは「食器」です。子どもが小さい頃は、落として割ってしまったり、忙しさのあまり雑に扱ってガチャンと音を立ててしまったり…そんな余裕のない日々で、食器にこだわることなんてありませんでした。 でもこのごろは「気持ちよく生活…

50代の私たちもAIを使ってみよう！チャットGPTとPerplexity AIで遊び感覚の活用法 ここ数ヶ月、私は チャットGPT と Perplexity AI を日常で使い始めました。 50代の私でも、ちょっと遊び感覚で触るだけで生活が便利になったんです。詳しく調べたい人は別の…

50代から思うこと。歯は人生の宝もの！ 50代になってしみじみ思うのは、歯と視力って一生の宝だわということ。私は小さい頃から歯が弱くて、歯のメンテナンスには苦労してきました。だからこそ子どもたちには「歯と視力には気をつけよう」とずっと声をかけて…

トマトで血圧ケア!? テレビで見て試したくなったレシピまとめ 50代になってくると、健康診断の数値にドキッとすること、ありませんか？私も最近、血圧がちょっと気になり始めて、「そろそろ高血圧の仲間入りかも…」とヒヤヒヤ。そんなとき、テレビ番組『林修…

シニア犬との散歩で出会ったご夫婦 夕方6時を過ぎると、少しだけ暑さも和らぎます。私は毎日、シニア犬をカートに乗せ、時々自力で歩かせながら散歩に出かけています。 このところ、散歩のたびに同じ時間帯に会うご夫婦がいます。80歳前後に見えるそのお二人…

未来予想図 あったらいいな シニア犬とのお散歩で「あったらいいな」瞬間 今日はシニア犬のカートでお散歩中に思った独り言。犬が「歩きたい！」って言ったとき、両手でハーネスを支えているからカートが押せないんです「自動でついてきてくれたら最高なの…

はじめに 買い物の途中や散歩のときに「あ、これブログに書きたい！」とか「これ買わなきゃ」と思っても、帰ったらすっかり忘れていた…なんてこと、ありませんか？私はよくあるんです（笑） そんなときに便利なのが、LINEを自分専用のメモ帳にしてしまう方法…

カートとハーネスの二重苦 私はカートを押しながらシニア犬をお散歩させています。でも犬が「歩きたい！」と言った瞬間、両手でハーネスを支えているため、カートを押すことができません。 「自動で私についてきてくれればいいのに…！」心の中で叫びつつも、…

三菱スティック掃除機を選んだ理由 私は5年前から「三菱コードレススティック掃除機」を愛用しています。それまでは昔ながらのコンセント式を使っていましたが、出してコンセントを差して…という手間が意外とストレス。 周りの姉妹や親は早くからコードレス…

食洗機をトータル20年使ってきた私が、置き型とビルトインの違いを正直に比較。使い勝手・メリット・デメリット・後悔ポイントまでリアルにまとめました。

先週は我が家も夏休みで、家族と少しゆったりした時間を過ごしました。しかし私は仕事モード全開。家族にシニア犬をお願いしながら、せっせと仕事に出かけていました。 今日からはまた私のスケジュール通りの日常がスタート。お昼までの仕事を終え、帰宅準備…

わが家のシニア犬（16歳）は、季節が過ぎるごとにできないことが増えてきました。約3年前からてんかんの症状が出始め、大学病院でMRI検査を受けたところ、脳腫瘍などの異常はなく、てんかんと診断されました。 それ以来、薬の服用とともにタンパク質制限が始…

50代に入り、忙しい日々の中でも「ちょっとした癒し」や「楽しみ」を見つけることが、ますます大切になってきました。私にとっての密かな楽しみ、それは 空を見上げて飛行機を眺めること。そして、Flightradar24（フライトレーダー24）というアプリで、飛行…

忙しい50代主婦の味方！市販ルウで簡単バターチキンカレー｜時短・野菜少なめでも大満足 今日の夕飯は、久しぶりに“いつもと違うカレー”にしてみました冷蔵庫をのぞくと、鶏肉とひき肉があって「キーマカレーにするか、バターチキンにするか」しばし悩む……。…

2歳から始まる皮膚炎との付き合い 我が家のヨーキーは、16歳と7ヶ月になりました。産まれつき皮膚が弱く、2歳ごろからはマラセチア菌による皮膚炎との長い付き合いが始まりました。 特に夏になると、暑さとともに体が痒くなる症状が出てきます。そこから始ま…

50代からの髪ケア｜白髪・ボリュームダウン対策におすすめアイテム3選 50代前後になると、髪のコシやボリュームがなくなったり、白髪が増えたりと、髪の悩みが一気に増えませんか？ 「昔のような髪型が決まらない」「白髪が3週間で目立ってくる…」と、毎日の…

16歳のヨーキー（4kg）と一緒に、軽井沢方面へ夏の旅行に行ってきました。暑さが気になるシニア犬でも無理なく楽しめる「涼しい3スポット」を実際に巡った体験をもとに、車でのアクセスや駐車場情報、犬連れの工夫ポイントも交えて紹介します。 めがね橋（群…

高齢犬になると体温調整が苦手になり、夏場の散歩や外出が心配になります。我が家のヨークシャーテリアは16歳7か月のハイシニア犬。これまで試してきた夏の散歩やお出かけでの工夫をまとめました。同じように高齢犬と暮らす方の参考になれば嬉しいです。 1. …

50代になると、朝起きたときに「体が重い」「やる気が出ない」と感じることが増えてきました。 若いころのようにパッと動けない自分に落ち込むこともありますが、少しの工夫で朝が楽しく、ラクになる習慣を取り入れることができました。 今日は、私が毎朝続…

最近、地震や台風などのニュースを見るたびに「うちの防災準備、大丈夫かな？」と不安になることが増えました。 特に50代になってからは体力にも自信がなくなり、「重たい荷物を持って避難するのは無理かも…」と感じることもしばしば。 この記事では、50代主…

電子マネーって便利そうだけど、ちょっと不安… 最近、レジで現金を出す人が少なくなってきたなぁ…と感じること、ありませんか？若い人たちはスマホをサッとかざしてお会計完了。そんな姿を見て、「私も使ってみようかな」と思いながらも、なかなか一歩を踏み…

スマホひとつでお買い物ができる時代。若い世代では当たり前のように使っている電子マネー。そんなキャッシュレスの波に、50代主婦の私もついに飛び込んでみました。でも、そこには思わぬ落とし穴が……。 今回は「電子マネーデビューの失敗談」と、「そこから…

50代主婦がついに電子マネーデビュー！楽天ペイやQuickPayを活用して、身軽でスマートなキャッシュレス生活を始めました。 電子マネー、気づけば周りはみんな使っていた 駅の自動販売機で、若い人がスマホをかざして飲み物を買っている姿――「あっ、いいな〜…

最近SNSで、東日本大震災を経験されたアナウンサー・奥村奈津美さんの投稿を目にしました。 「防災袋の中に、本当に入れるべきものは？」という問いに、私はドキッとさせられました。 「水や食料も大事だけど、自分の体の一部になるメガネや補聴器なども優先…

うちの子は現在16歳と7ヶ月。今は後ろ足が弱くなり、少しずつ介助が必要な場面が増えてきました。 それでも、できるだけ「自分でできたね！」という気持ちを大切にしながら、日々穏やかに暮らせるように心がけています。 そんな私たちの暮らしの中で、「これ…

50代になってから、夏のエアコン生活で「なんとなく調子が悪い日」が増えました。若いころは冷房ガンガンでも平気だったのに、今は腰が痛くなったり、朝に足がつったり…。 家ではシニア犬も一緒に暮らしているので、冷房の温度管理は「自分と犬の両方にちょ…

「あれ、最近朝の立ち上がりがつらいかも…」そんなふうに感じることが増えてきた50代。でも、ちょっとした習慣の積み重ねで、朝の時間が気持ちよく変わってきました。 今日は、私が毎朝している“ゆるっと整えるルーティン”をご紹介します。 朝イチでやってよ…

家の片づけモード、だったのに… 7月5日に日本でささやかれていた災害説も何事もなく過ぎ、ホッとした7月6日。気分はすっかり「家の片づけモード」に入っていました。 今日は、シニア犬が使っているカートを掃除しようと準備万端。足腰が弱ってきた愛犬のため…

ある方のブログに、 生きてて楽しいと思えることが、自分ができる親孝行。 と書かれていました。 その時は「ふーん」と流してしまったけれど、 あとから思い返して、じんわりきました。 親になると、若い頃とは違う考え方になりますよね。 子どもに対して願…