秋はどこへいったのやら！ 去年あたりから、ほんとに季節が急ぎ足。あっつい夏が終わったかと思ったら、急に「寒っ！」っていう気温になって、「お〜い、秋はどこだぁ〜？」って毎朝、騒いでいます。 こんなんじゃ、秋の服いらないよね。もう、これからは“秋…

体の中から温めることも大事ですよね 去年、突然の腰痛に見舞われたときは、まさに青天の霹靂でした。それまで腰の不調なんて感じたこともなく、自由に動き回れていたのに。ある朝、何気なく起き上がった瞬間──あれ？腰が…痛い。ギックリ腰なんて人ごとだと…

◆検査病院を変えたら… 一昨年から健康診断の病院が変更になったんです。毎年のように受けていたバリウム検査。でも一昨年あたりから「なんだかスッキリ出ないな」と思うことがありました。 薬を多めにもらっても、なかなかスッキリせず…。同じ会社の同僚も「…

50代から思うこと。歯は人生の宝もの！ 50代になってしみじみ思うのは、歯と視力って一生の宝だわということ。私は小さい頃から歯が弱くて、歯のメンテナンスには苦労してきました。だからこそ子どもたちには「歯と視力には気をつけよう」とずっと声をかけて…

今日は朝から、まさかの横殴りの土砂降り。台風が温帯低気圧に変わったとはいえ、まるでバケツをひっくり返したような雨でした。 「こんな日に限って、健康診断かぁ…」と一瞬思ったけれど、キャンセルする気はゼロ。というのも、先日買った晴雨兼用の靴を試…

◆ 50代になってから、アレ？が増えた 最近、何かを取りに行ったのに途中で話しかけられて―― 「あれ？何しに来たんだっけ？」なんてこと、増えていませんか？ 私も、50代に入ってからそんな“プチ物忘れ”を実感しています。 曜日を間違えたり、人の名前がパッ…